PRENDRE SOIN DE SA MAISON EN PLEIN CHAOS (BIEN-ETRE)

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PRENDRE SOIN DE SA MAISON EN PLEIN CHAOS (BIEN-ETRE)

DAVIS KC

ウェブストア価格 ¥1,690（本体¥1,537）
J'AI LU（2023/10発売）
外貨定価 EUR 6.35
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商品コード 9782290378663

基本説明

Vous luttez chaque jour pour prendre soin de votre intérieur ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, troubles de l'attention... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire, moins elle avait envie d'en faire. Mais un déclic a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c'est notre intérieur qui est à notre service. C'est à partir de cette puissante idée, associée à son approche anticonformiste, qu'elle a conçu avec compassion un programme de 31 jours de conseils. Vous apprendrez, au fil des pages, à voir les tâches ménagères comme une marque d'attention envers vous-même, et non comme le reflet de votre valeur, à établir des priorités, à échelonner les corvées pour ne plus procrastiner, et à transformer un vrai bazar en habitat fonctionnel tout en prenant soin de votre santé mentale !