RESPIRER - LE POUVOIR EXTRAORDINAIRE DE LA RESPIRATION (EVOL DEV'T PERS)

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RESPIRER - LE POUVOIR EXTRAORDINAIRE DE LA RESPIRATION (EVOL DEV'T PERS)

NESTOR JAMES

ウェブストア価格 ¥2,250（本体¥2,046）
POCKET（2022/10発売）
外貨定価 EUR 9.10
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商品コード 9782266327497

基本説明

Nous avons à notre portée une ressource aux pouvoirs insoupçonnés qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé : la respiration. Fruit d'années de recherche et d'investigation, ce livre revisite l'art ancestral de la respiration et nous livre toutes les clés et techniques du " mieux respirer ". Un succès aux Etats-Unis depuis sa parution.

Comment respirer ?

Nous sentons bien que dans cette activité se cache l'une des causes premières de notre bien-être ! Mais tout ce que nous savons sur la respiration est flou, parfois inexact, souvent même faux !

Dans ce livre qui a fait date, l'auteur s'est livré à une grande enquête auprès de scientifiques, de maîtres yogis, de sportifs de haut de niveau et vous dit tout des pouvoirs insoupçonnés de la respiration.

Apprenez à mieux respirer et par la même occasion à redresser votre corps, à prévenir certaines affections (allergies, asthme, anxiété, TDAH...) mais surtout à équilibrer votre mental pour vivre en meilleure santé, plus longtemps.