LES 5 CLES DU COMPORTEMENT - CONSTRUIRE SOI-MEME SON OPTIMISME (PSYCHOLOGIE ET)

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LES 5 CLES DU COMPORTEMENT - CONSTRUIRE SOI-MEME SON OPTIMISME (PSYCHOLOGIE ET)

LEJOYEUX MICHEL

ウェブストア価格 ¥1,995（本体¥1,814）
LGF（2014/06発売）
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商品コード 9782253002116

基本説明

Nos actes, même les plus ordinaires, nous sont dictés par nos souvenirs, notre degré d’optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et nos croyances. Cet ouvrage permet de comprendre leur origine, pour s’en libérer et parvenir à mener une vie heureuse. • De nombreux conseils, tests et exercices. • Une présentation des approches thérapeutiques existantes. • Des comportements qui concernent tout le monde : vouloir toujours bien faire, être accro à son portable, avoir peur du changement, croire que « c’est ma nature, je suis comme ça »…

Psychiatre, addictologue, Michel Lejoyeux est chef du Service de psychiatrie et d'addictologie à l'Hôpital Bichat et professeur à l'Université Paris-Diderot. Spécialiste des comportements, il est l’auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel.