LES KILOS EMOTIONNELS - COMMENT S'EN LIBERER SANS REGIME NI MEDICAMENTS

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LES KILOS EMOTIONNELS - COMMENT S'EN LIBERER SANS REGIME NI MEDICAMENTS

CLERGET DR STEPHANE

ウェブストア価格 ¥5,123（本体¥4,658）
ALBIN MICHEL（2024/07発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782226453938

基本説明

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmtique apport et consommation de calories mais aussi d'motions. Il y a une participation affective aux prises de poids et la rsistance de notre organisme les perdre. Stphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos dsquilibres : conditionnement par l'ducation, pulsion orale, anxit, consolation ... Dans ce livre essentiel, il donne les cls pour se rduquer, afin de ragir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.