10 MINUTES PAR JOUR POUR SE SENTIR BIEN - YOGA, MEDITATION, RESPIRATION, ALIMENTATION. (10 MINUTES PAR)

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10 MINUTES PAR JOUR POUR SE SENTIR BIEN - YOGA, MEDITATION, RESPIRATION, ALIMENTATION. (10 MINUTES PAR)

WETTSTEIN PASCALE

ウェブストア価格 ¥3,165（本体¥2,878）
EYROLLES（2015/10発売）
外貨定価 EUR 12.80
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782212561982

基本説明

Votre sésame pour retrouver harmonie et sérénité !

Au fil des saisons, découvrez des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer, des conseils pour bien vous alimenter et renforcer votre énergie vitale. Initiez-vous chaque jour aux postures bienfaisantes de yoga et évacuez enfin les tensions de votre corps. Pratiquez chez vous, au bureau, dans les transports, en vacances, et libérez votre esprit !