MON OBJECTIF MINCEUR - POUR MAIGRIR SEMAINE APRES SEMAINE (PETITS PLAISIRS)

MON OBJECTIF MINCEUR - POUR MAIGRIR SEMAINE APRES SEMAINE (PETITS PLAISIRS)

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
  • 商品コード 9782081487932

基本説明

Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini.Cet ouvrage fonctionne comme un semainier.Vous y trouverez : - Les conseils adaptés de votre coach- 44 semaines de menus différents- Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts...)- Plus de 50 recettes minceur savoureuses- Un tableau des équivalences pour ne pas se priverUn programme sur mesure semaine après semaine.

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