100 RECETTES ET MENUS - RECETTES INEDITES A INDEX GLYCEMIQUE BAS (MINCEUR)

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
  • 商品コード 9782081201811

基本説明

Vingt ans après le premier succès de Michel Montignac, voici 100 nouvelles recettes illustrées pour appliquer au quotidien une méthode qui a fait maigrir durablement plus de 25 millions de personnes. Avec des menus détaillés à suivre sur 8 semaines. Des idées inédites d'entrées, plats, desserts, sauces... Toutes les recettes sont à index glycémique bas et s'adaptent aussi bien à la phase I (perte de poids) qu'à la phase II (stabilisation). Retrouvez plus d'informations sur la méthode Montignac sur www.montignac.

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