80 RECETTES DE BOUDDHA BOL - VOL02 - LEGUMES - GRAINES - PROTEINES (PETITS PLAISIRS)

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80 RECETTES DE BOUDDHA BOL - VOL02 - LEGUMES - GRAINES - PROTEINES (PETITS PLAISIRS)

COHEN/CLOUET

ウェブストア価格 ¥5,157（本体¥4,689）
FLAMMARION（2023/04発売）
外貨定価 EUR 20.85
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782080297495

基本説明

Le buddha bowl est ce plat tout-en-un réunissant à la base légumes-céréales-légumineuses et oléagineux dans un grand bol ou un plat creux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l, du cru, du cuit..., faites-vous plaisir tant que vous respectez les portions : - des protéines (végétales, animales) ; - des féculents ; - des fruits et/ou des légumes ; - mais aussi du fromage, de la salade, etc. On pense aux becs sucrés avec des recettes de petits-déjeuners, encas ou desserts. 80 nouvelles recettes de Thomas Clouet adaptées aux évolutions alimentaires et exigences diététiques, adoubées, proportionnées et conseillées par le spécialiste de la nutrition Jean-Michel Cohen.