基本説明
La star de ce livre, c'est la sardine en boîte !
Source d'oméga-3 (votre coeur et votre cerveau vous remercieront), de protéines (idéales pour se sentir en forme) et de vitamines B et D, c'est un véritable super aliment !
Découvrez 30 recettesà base de sardine en boîte, et une petite introduction d'une nutritionniste qui vante ses vertus, pour découvrir (ou redécouvrir) ses nombreux bien-faits (et pour vous régaler évidemment !).
Qui aurait cru qu'un si petit poisson pouvait être si puissant ?
