JE MANGE QUOI PENDANT 9 MOIS ? (CUISINE PRATIQU)

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JE MANGE QUOI PENDANT 9 MOIS ? (CUISINE PRATIQU)

BENAROCH PAULINE

ウェブストア価格 ¥3,847（本体¥3,498）
LAROUSSE（2024/02発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782036062108

基本説明

Le livre pour tout savoir sur l'alimentation pendant la grossesse, sans stress ni culpabilité !

« Et ça, j'ai le droit ? » Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver et de savoir quoi manger quand on est enceinte.
Vous retrouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez :
- Que dois-je manger pour éviter les carences ? Quels sont les aliments interdits et pourquoi ?
- Comment équilibrer mon assiette pour répondre au mieux à mes besoins et ceux de bébé ?
- Quels sont les astuces pour lutter contre les nausées, les troubles digestifs, la rétention d’eau ?
- Comment adapter mon alimentation à mon diabète gestationnel, mon hypertension, mon végétarisme… ?

+ Découvrez 40 recettes healthy mais toujours gourmandes : plats ultra-faciles, desserts, snacks et boissons !