- ホーム
- > 洋書
- > フランス書
- > LIVRES PRATIQUES
- > Sante et Bien-etre (sante physique et mentale, hygiene, sexualite, psychologie, pedagogie, enfants)
基本説明
Avoir des enfants et mener de front son travail et sa vie personnelle est un défi qui n’est pas impossible !
Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensables
et de nombreuses astuces pour vous simplifier la vie et gérer sereinement le quotidien
avec les petits : gestion des repas (batchcooking, cuisiner ensemble…),
charge mentale (déléguer, s’organiser, se recentrer sur l’essentiel…),
éducation et devoirs (la communication non violente, faire des pauses…).
Mamans débordées, plus jamais ?