OBJECTIF VENTRE PLAT

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OBJECTIF VENTRE PLAT

COLLECTIF

ウェブストア価格 ¥2,534（本体¥2,304）
LAROUSSE（2008/04発売）
外貨定価 EUR 9.53
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782035838322

基本説明

Tout pour réussir son programme forme… et atteindre son objectif « ventre plat » !

- plus de 100 exercices de gym faciles à faire chez soi, avec des dessins pour comprendre les mouvements, bien les exécuter et ne pas « laisser tomber »…

- des conseils diététiques et des menus ciblés ventre plat (détox, minceur express, anti-ballonnements, fermeté…)

- les dernières trouvailles technologiques (cosmétiques, aides-minceur, appareils de musculation…)

- du bien-être pour le corps et la tête (relaxation, massages, thérapies douces…), mais aussi des solutions plus radicales (chirurgie esthétique, traitements médicaux)

- des doubles pages de conseils spécifiques selon la saison (10 bonnes idées pour l’été, les bons plans du printemps…)

- les secrets des copines ou les trucs de grands-mères

- et même des astuces vestimentaires pour tricher
et avoir un ventre parfait !