ENFIN SURMONTER L'ANGOISSE - DES ANGOISSES LEGERES AUX CRISES DE PANIQUE, TOUTES LES CLES POUR MIEUX (FAMILLE / SANTE)

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ENFIN SURMONTER L'ANGOISSE - DES ANGOISSES LEGERES AUX CRISES DE PANIQUE, TOUTES LES CLES POUR MIEUX (FAMILLE / SANTE)

STORINO CECILE

ウェブストア価格 ¥4,197（本体¥3,816）
HACHETTE PRAT（2020/01発売）
外貨定価 EUR 16.97
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782019452667

基本説明

Envahissantes, incongrues, méconnues, les crises d’angoisse sont source d’une grande souffrance. Faute d’accompagnement et d’outils adaptés, elles peuvent devenir terriblement handicapantes et mener à l’épuisement.

Méthodiquement, avec intelligence et sensibilité, ce livre parcourt les situations de vie les plus angoissantes et vous propose de vous accompagner pour les surmonter.Crise d’adolescence, parentalité, ménopause, burn out, deuils, phobies, traumatismes...12 problématiques d’angoisses spécifiques vues à la loupe, pour répondre à toutes les questions que vous vous posez.Des pratiques simples à mettre en place pour parvenir rapidement à l’apaisement émotionnel et des renvois aux thérapies les plus efficacespourvousdonnerlesmoyensdetraitervosmauxen profondeur.
Un livre indispensable pour dire enfin adieu à vos crises d’angoisse !