YOGA APRES BEBE - 40 EXERCICES POUR RETROUVER LA FORME (FAMILLE / SANTE)

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YOGA APRES BEBE - 40 EXERCICES POUR RETROUVER LA FORME (FAMILLE / SANTE)

PELLETIER COELIA

ウェブストア価格 ¥3,504（本体¥3,186）
HACHETTE PRAT（2022/01発売）
外貨定価 EUR 14.17
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782017165194

基本説明

Renforcée, recentrée, apaisée !
Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation, de yoga et de respiration à pratiquer à n’importe quel moment de la journée.
En dix minutes maximum, réapprivoisez votre corps et votre esprit tout en douceur après l'arrivée de bébé.

Retrouvez :des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien ;une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits ;des illustrations inspirantes des différentes postures pour faciliter le lâcher prise.