LE REGIME OMEGA - RECONNAITRE ET ASSOCIER LES OMEGA - 3,6,9 POUR UNE ALIMENTATION EQUILIBREE (CUISINE)

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LE REGIME OMEGA - RECONNAITRE ET ASSOCIER LES OMEGA - 3,6,9 POUR UNE ALIMENTATION EQUILIBREE (CUISINE)

DUPUIS-GAULIER S.

ウェブストア価格 ¥4,677（本体¥4,252）
HACHETTE PRAT（2020/07発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782017089490

基本説明

60 recettes pour mieux s'alimenterUn accompagnement pratique par un diététicien-nutritionnisteApprenez à connaître les bons omega et à les cuisiner facilement. Quelles sont les différences entre les omega-3, 6 et 9 ? Lesquels devez-vous privilégier ? Comment les associer pour en tirer les meilleurs bienfaits?

Toutes les réponses dans cet ouvrage à travers des fiches techniques qui vous aideront à comprendre et à bénéficier des bons oméga. Mettez ensuite en pratique ces conseils à travers 60 recettes : Pudding de chia coco-fraise, Carpaccio de saint-jacques, noisettes et avocat, Saumon gravlax au café, Avocado-toast sur patate douce rôtie, Bucatini aux fruits de mer, Crème au four choco-noisettes.