Weightless : My Life as a Fat Man and How I Escaped

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Weightless : My Life as a Fat Man and How I Escaped

McBride, Gregg/ Bauer, Joy (FRW)

ウェブストア価格 ¥3,294（本体¥2,995）
Central Recovery Press（2014/09発売）
外貨定価 US$ 17.95
ポイント 29pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 280 p.
言語 ENG
商品コード 9781937612696
DDC分類 613.712

Full Description

You know what you need to do to lose weight, so why can't you do it?Morbidly obese and desperately unhappy, Gregg McBride asked himself this question for years, until something different finally "clicked" and enabled him to embark on a weight-loss journey of 18 stone that has now lasted ten years and still counting.Alternately hilarious and heartbreaking in its honesty, WEIGHTLESS is Gregg's story, but it is much more. It's an exclusive weight-loss plan with menus, recipes, exercises and motivational techniques. Weightless will move, educate, entertain and inspire anyone who is ready for change.