Just Stop Doing That! : The Simple & Quick Way to Get Rid of Any Bad Habit

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Just Stop Doing That! : The Simple & Quick Way to Get Rid of Any Bad Habit

Carpel Miller, Vicki/ Izzo, Ellie

ウェブストア価格 ¥2,377（本体¥2,161）
HCI Press（2012/05発売）
外貨定価 US$ 12.95
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 140 p.
言語 ENG
商品コード 9781936268221

Full Description

Bad habits steal your energy, your time and peace of mind. How much time do you spend thinking about how to stop doing that, but never truly stop? Vicki and Ellie's "Just Stop Doing That" helps you examine the underlying reasons for your bad habit in Part 1, then you immediately work through the Rapid Advance Process in Part 2.

Part 1Chapter 1: Your Bad Habit Isn't Your Problem! It's Your DistractionChapter 2: What In Heaven's Name Happened To You? Revealing Your HistoryChapter 3: Hitting the Wall! Recognizing Your ImpasseChapter 4: Your Bad Habit Isn't Your Problem! It's Your DistractionChapter 5: You Don't Scare Me! Responding To FearChapter 6: So There I Am! Reconnecting to Your SpiritPart 2: The Rapid Advance WorkbookINTRODUCTIONLooking at Yourself As A PersonThe Rapid Advance Process1. Reveal Your History2. Recognize Your Impasse 3. Release Your Past4. Respond to Your Fear5. Reconnect with Your Higher ThinkingAbout the Authors