The Fair Share : The Life-Changing Four-Week Program to Ease Your Mental Load

個数:
  • 予約

The Fair Share : The Life-Changing Four-Week Program to Ease Your Mental Load

  • 現在予約受付中です。出版後の入荷・発送となります。
    重要:表示されている発売日は予定となり、発売が延期、中止、生産限定品で商品確保ができないなどの理由により、ご注文をお取消しさせていただく場合がございます。予めご了承ください。

    ●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
  • 【入荷遅延について】
    世界情勢の影響により、海外からお取り寄せとなる洋書・洋古書の入荷が、表示している標準的な納期よりも遅延する場合がございます。
    おそれいりますが、あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。
  • ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
  • ◆ウェブストアでの洋書販売価格は、弊社店舗等での販売価格とは異なります。
    また、洋書販売価格は、ご注文確定時点での日本円価格となります。
    ご注文確定後に、同じ洋書の販売価格が変動しても、それは反映されません。
  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版/ページ数 240 p.
  • 言語 ENG
  • 商品コード 9781923390065

Full Description

A guidebook to sharing the mental load in your household, from Australia's favourite home-organising expert and the bestselling author of The Dream Clean.

We all know that the mental load is often shared unequally, and most often falls unfairly on women. We also know that this heavy load can have negative long-term effects on our mental health and wellbeing.
It's high time that we share the load fair and square - and Chantel Mila, who has garnered a global following for her best-practice home-organising and cleaning tips, is here to help.

Follow Chantel's four-week program to transform your home life:

Week 1: Create your Master List of chores
Week 2: Get the whole household involved
Week 3: Establish routines
Week 4: Build habits and shift your mindset

Chantel will show you how to get the entire household, including your partner and kids, involved in cleaning and meal preparation and planning. The book is packed with practical, everyday hacks, routines and exercises to make this process interactive and fun.
Look no further: The Fair Share is your next home-organising bible.

最近チェックした商品