2 Weeks to a Younger You : Secrets to Living Longer and Feeling Fantastic (2 Weeks Series)

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2 Weeks to a Younger You : Secrets to Living Longer and Feeling Fantastic (2 Weeks Series)

Peacock, Gabriela

ウェブストア価格 ¥6,861（本体¥6,238）
Kyle Books（2023/05発売）
外貨定価 UK£ 25.00
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製本 Hardcover:ハードカバー版／ページ数 208 p.
言語 ENG
商品コード 9781914239908
DDC分類 613.2

Full Description

Gabriela Peacock reveals the game-changing science that will help you radically influence the ageing process and transform your future.

Designed to be compatible with real life, 2 Weeks to a Younger You contains realistic intermittent fasting plans - scientifically proven to be the most effective method of safely reaching a healthy weight - and plenty of practical tips. As well as weight-loss, Gabriela's advice will allow you to improve sleep, increase energy and sharpen mental clarity. With 50 delicious, healthy recipes, these easy-to-follow plans are guaranteed to deliver results.