Radical Acceptance : Awakening the Love that Heals Fear and Shame

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Radical Acceptance : Awakening the Love that Heals Fear and Shame

Brach, Tara

ウェブストア価格 ¥5,110（本体¥4,646）
Rider & Co（2023/11発売）
外貨定価 UK£ 20.00
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製本 Hardcover:ハードカバー版／ページ数 384 p.
言語 ENG
商品コード 9781846047688
DDC分類 294.3444

Full Description

'An invitation to embrace ourselves with all our pain, fear and anxieties, and to step lightly yet firmly on the path of understanding and compassion' Thich Nhat Hanh

Feelings of self-doubt and insecurity are what hold us back in life and cause true suffering. In the 20th anniversary edition of her landmark book Radical Acceptance, renowned meditation and mindfulness teacher Tara Brach offers us all a path to freedom.

Drawing on personal stories, Buddhist teachings and guided meditations Tara leads us to trust our innate goodness. She reveals how we can develop the balance of clear-sightedness and compassion, heal fear and shame and build loving, authentic relationships.