How to Relax

個数：

ポイントキャンペーン

How to Relax

Hanh, Thich Nhat

ウェブストア価格 ¥1,639（本体¥1,490）
Rider & Co（2016/07発売）
外貨定価 UK£ 6.00
【ウェブストア限定】ブラックフライデーポイント5倍対象商品（～11/24）※店舗受取は対象外
ポイント 70pt

国内在庫僅少。通常5～7日で発送いたします。
（品切れや複数冊ご注文の場合には海外お取り寄せとなり時間がかかります。）

●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて

【入荷遅延について】
世界情勢の影響により、海外からお取り寄せとなる洋書・洋古書の入荷が、表示している標準的な納期よりも遅延する場合がございます。
おそれいりますが、あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。

◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。

◆ウェブストアでの洋書販売価格は、弊社店舗等での販売価格とは異なります。
また、洋書販売価格は、ご注文確定時点での日本円価格となります。
ご注文確定後に、同じ洋書の販売価格が変動しても、それは反映されません。

製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 128 p.
言語 ENG
商品コード 9781846045189
DDC分類 158.12

Full Description

How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.

This book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental clarity. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, How to Relax will help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are.