The Story Solution : Change Your Toxic Self-Stories and Thrive

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The Story Solution : Change Your Toxic Self-Stories and Thrive

Schaffner, Anna Katharina

ウェブストア価格 ¥4,662（本体¥4,239）
Profile Books Ltd（2026/01発売）
外貨定価 UK£ 16.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 352 p.
言語 ENG
商品コード 9781805223764
DDC分類 158.1

Full Description

A Belfast Telegraph Book for 2026

Have you ever told yourself one of these?

I'm stupid... I'm ugly... I'm bad...
I'm the best... I'm a victim... I'm different...

We all tell ourselves stories to make sense of our place in the world and why we are the way we are. Sadly, the most damaging ones often dominate and hold us back.

In The Story Solution, coach Anna Katharina Schaffner identifies the six core self-blaming and world-blaming stories, revealing how to break free from these self-sabotaging scripts and release yourself from their grip.

Mixing psychological insights, case studies and practical guidance, this empowering guide will help you to rewrite your self-story in five accessible steps and learn how to grow, thrive and prosper.