Beating Burnout (6-minute Smarts)

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Beating Burnout (6-minute Smarts)

Philpotts, Rachel

ウェブストア価格 ¥2,559（本体¥2,327）
Practical Inspiration Publishing（2026/04発売）
外貨定価 US$ 12.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 114 p.
言語 ENG
商品コード 9781788608923

Full Description

Burnout - physical, mental and emotional exhaustion - is on the rise across all industries. But it isn't inevitable. Rachel Philpotts has developed a simple 4-step solution to improve your mood and your energy naturally, including evidence-based nutrition and lifestyle tips to tackle fatigue and emotional overwhelm.

This book is designed to help you beat burnout and feel revitalized, reenergized and restored - in just 6 minutes!