After the Breakup : A Self-Love Workbook

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After the Breakup : A Self-Love Workbook

LMFT, Tamara Thompson

ウェブストア価格 ¥3,118（本体¥2,835）
Callisto Media Inc.（2023/01発売）
外貨定価 US$ 16.99
ポイント 28pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 178 p.
言語 ENG
商品コード 9781685397371

Full Description

Find comfort and hope after a breakup with guided exercises in self-love
Picking up the pieces after a breakup can be difficult-but moving on is possible with a little self-love! This write-in workbook will help you process your feelings, develop healthier habits and patterns, and make yourself a priority as you move forward with confidence.
Discover the meaning of self-love-Redefine what it means to feel complete by showing up for yourself with love and compassion.Begin to heal-Explore the root causes of your emotions with insightful prompts, practices, and exercises like role-play and visualization.Relatable stories-Get Inspired by real-life stories of others that have endured breakups and found happiness and healing through self-love.A supportive companion workbook-This book expands on the popular After the Breakup- A Self-Love Journal. Use both books together to get the full self-love experience!Build a better relationship with yourself with this uplifting breakup book.