Mindfulness Word Search Book for Adults

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Mindfulness Word Search Book for Adults

Press, Rockridge

ウェブストア価格 ¥2,043（本体¥1,858）
Callisto Media Inc.（2021/10発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 114 p.
言語 ENG
商品コード 9781638077565

Full Description

Pleasing puzzles to help you live more mindfully
Exercising your mind can lead to a happier, healthier you-and taking a few minutes out of your day to focus on word searches will help you feel more at peace. This collection of mindfulness-centered puzzles encourages you to slow down and enjoy a moment for yourself.
This standout among word search books for adults features-
Mindfulness explained-Find out what mindfulness is, how it can help you live better, and different ways you can bring it into your life. Satisfying word searches-Tune out distractions and discover how solving simple puzzles allows you to press pause on life's stresses and be more in the moment. Progressive difficulty-These word searches start out easy and grow more challenging, making it easy to pick the right puzzle for your current mood. Effective exercises-Expand your mindfulness practice with additional exercises to help you calm emotions, find joy, and more. Take an active approach to learning mindfulness with this word search for adults.