ジェイソン・ファン／ジミ－・ム－ア『医者が教える健康断食』（原書） The Complete Guide to Fasting : Heal Your Body through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting

ジェイソン・ファン／ジミ－・ム－ア『医者が教える健康断食』（原書）<br>The Complete Guide to Fasting : Heal Your Body through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting

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ジェイソン・ファン／ジミ－・ム－ア『医者が教える健康断食』（原書）
The Complete Guide to Fasting : Heal Your Body through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting

Moore, Jimmy/ Fung, Jason

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Victory Belt Publishing（2016/10発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 304 p.
言語 ENG
商品コード 9781628600018
DDC分類 613.25

Full Description

Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health. But a key element in any successful nutritional health program is a tried-and-true method that most people haven't thought about. This ancient secret is fasting. In The Complete Guide to Fasting, he has teamed up with international bestselling author and veteran health podcaster Jimmy Moore to explain what fasting is really about, why it's so important, and how to fast in a way that improves health.