Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons : Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day （2ND）

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Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons : Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day （2ND）

Harrison, Eric

ウェブストア価格 ¥2,946（本体¥2,679）
Amorata Press（2007/03発売）
外貨定価 US$ 14.95
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 208 p.
言語 ENG
商品コード 9781569756010
DDC分類 158.12

Full Description

Updated and revised edition of our classic guide to learning meditation. The books strength is the step by step approach, which uses 10 learning meditation to teach the methods by having the reader actually do the 10 meditations.