Facing Your Fears : A Navy Seal's Guide to Coping with Fear and Anxiety

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Facing Your Fears : A Navy Seal's Guide to Coping with Fear and Anxiety

Mann, Don/ Becker, Kraig (CON)

ウェブストア価格 ¥3,273（本体¥2,976）
Skyhorse Pub Co Inc（2020/03発売）
外貨定価 US$ 16.99
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製本 Hardcover:ハードカバー版／ページ数 136 p.
言語 ENG
商品コード 9781510745742
DDC分類 152.46

Full Description

Wisdom and Inspiration to Help You Overcome Your Doubts from a New York Times Bestselling AuthorA former Navy SEAL and current motivational speaker, Don Mann specializes in helping others achieve success in every aspect of life-personal and professional-by using techniques employed by Navy SEALs. In Facing Your Fears, Mann zeroes in on finding ways to cope with the fear and anxieties readers face in their lives, no matter what they may be. This volume includes three subsections dedicated to helping the reader cope with his or her doubts and worries: Identifying Your FearsEmbracing the FearLetting Go of the FearFeaturing practical advice, inspirational quotes, engaging stories, and interesting anecdotes, Facing Your Fears will give readers the tools they need to triumph in the face of adversity.