Mindful as F*ck : 100 Simple Exercises to Let That Sh*t Go!

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Mindful as Fck : 100 Simple Exercises to Let That Sht Go!

Horn, Emily

ウェブストア価格 ¥3,273（本体¥2,976）
Adams Media Corporation（2020/12発売）
外貨定価 US$ 16.00
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製本 Hardcover:ハードカバー版／ページ数 208 p.
言語 ENG
商品コード 9781507214251
DDC分類 158.13

Full Description

Calm the hell down, live in the now, and get mindful as f*ck with these quick and snarky ways to live in the moment.

When the entire world seems on your ass about something, taking a second to chill out, collect your thoughts, and process your stress can help a lot.

Mindful As F*ck shows you how to be present, centered, and positive so you can live in the now regardless of how you're feeling. With straight-forward entries like "Slay Your Fear with Lion's Breath," "Set Your Intention Right Fucking Now," and "Write a Badass Haiku," this entertaining and effective book helps live your best life no matter what gets thrown your way.