Golden Month : Caring for the World's Mothers after Childbirth

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Golden Month : Caring for the World's Mothers after Childbirth

Allison, Jenny/ Towers, Briar (EDT)/ Greer, Sally (ILT)

ウェブストア価格 ¥4,329（本体¥3,936）
Beatnik Publishing（2016/02発売）
外貨定価 UK£ 14.99
ポイント 39pt

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製本 Hardcover:ハードカバー版／ページ数 144 p.
言語 ENG
商品コード 9780992264840
DDC分類 618.6

Full Description

Golden Month outlines a holistic approach towards postnatal care that amalgamates the best practices from different cultures throughout the world. An acupuncturist and teacher, Jenny Allison has spent a decade researching this book. Golden Month aims to debunk the anxiety-inducing myth of the perfect postpartum body. It focuses on a mother's long-term well-being, looking at both mental and physical health. Golden Month also explains the importance of nutrition and includes nutrient-dense recipes to ensure optimum recovery during the postnatal period.

Foreword 6 | Acknowledgements 10 | Introduction 12 | Chapter OnePostnatal Period - Modern Biomedicine and Chinese Medicine Perspectives 22 | Chapter Two: The Benefits of Good Care of the Mother - Well-being, Bonding, Laying Foundations of Future Health 37 | Chapter Three: The Ingredients of Good Care 46 | Chapter Four: Mothering the Mother 85 | Chapter Five: Stories from Mothers 98 | Chapter Six: Meeting the Postnatal Challenge Today 131 | Bibliography 139