A Field Guide to Lucid Dreaming : Mastering the Art of Oneironautics

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A Field Guide to Lucid Dreaming : Mastering the Art of Oneironautics

Tuccillo, Dylan/ Zeizel, Jared/ Peisel, Thomas

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Workman Adult（2013/09発売）
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Workman Adult（2013/09発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 288 p.
言語 ENG
商品コード 9780761177395
DDC分類 154.63

Full Description

Wake up and dream. Imagine experiencing all the things that happen in dreams, but with one extraordinary difference: You are "lucid"--consciously, joyously in control. Not just an adventure (yes, you can fly), a lucid dream is a time ripe for creative thinking, healing, inspiration, and self-knowledge. This lively dream guide shows step-by-step how to become lucid, and then what to do once awake in the dream world. Here's how to reconnect with dreams, and the importance of keeping a journal and timing REM cycles. How to use simple reality checks to differentiate between waking and sleeping states. How to incubate a dream to solve a problem. With every dream we are washing up on the shores of our own inner landscape. Now, learn to explore this strange and thrilling world.