Solar Plexus Chakra : Your Third Energy Center Simplified and Applied (Llewellyn's Chakra Essentials)

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Solar Plexus Chakra : Your Third Energy Center Simplified and Applied (Llewellyn's Chakra Essentials)

Dale, Cyndi/ Nicole, Gina

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ウェブストア価格 ¥3,118（本体¥2,835）
Llewellyn Publications,U.S.（2024/07発売）
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Llewellyn Publications,U.S.（2024/07発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 240 p.
言語 ENG
商品コード 9780738773322
DDC分類 615.852

Full Description

Enjoy Self-Confidence, Nourishment + Passion through Your Third Chakra

Featuring yoga poses, guided meditations, vibrational remedies, and more, this book immerses you in the power of the solar plexus chakra. Cyndi Dale and nine expert contributors teach you how to connect to this radiant energy center through dozens of hands-on practices, including visualizations, affirmations, healing mantras, and recipes. Working with this chakra, located in your stomach, will help you digest new beliefs and ideas, illuminate your true self, access your innate intelligence, and create the best of all possible futures.

Contents

List of Practices ... xiii

Introduction ... 1

PART 1: ESTABLISHING THE FOUNDATION OF YOUR THIRD CHAKRA KNOWLEDGE
1: Fundamentals ... 13
2: The Physical Side ... 43
3: Of the Psyche and the Soul ... 53

PART 2: APPLYING THIRD CHAKRA KNOWLEDGE IN REAL LIFE
4: Spirit Allies ... 77 (Margaret Ann Lembo)
5: Yoga Poses ... 91 (Amanda Huggins)
6: Body Wisdom ... 105 (Lindsay Fauntleroy)
7: Self-Healing and Grounding ... 119 (Amelia Vogler)
8: Guided Meditations ... 131 (Amanda Huggins)
9: Vibrational Remedies ... 143 (Jo-Anne Brown)
10: Crystals, Minerals, and Stones ... 157 (Margaret Ann Lembo)
11: Mantra Healing ... 167 (Blake Tedder)
12: Colors and Shapes ... 179 (Gina Nicole)
13: Recipes ... 191
Part 1: Anthony J. W. Benson
Part 2: Susan Weis-Bohlen

Conclusion ... 207