Full Description
Développez la résilience et prospérez en tant que professionnel des soins ! Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé : un guide pour renforcer votre racines aborde des méthodes pour prendre soin de soi et prévenir la fatigue émotionnelle et l'épuisement professionnel dans les milieux de travail très stressants. Ce livre utilise une approche factuelle qui examine comment les professionnels de la santé peuvent développer l'autocompassion, la pleine conscience, les relations avec leurs collègues et leur satisfaction en leur carrière. Rédigé par Shannon Dames, enseignante et chercheuse réputée, ce manuel pratique montre comment mettre en pratique ces connaissances et améliorer votre bien-être dans de vrais contextes de soins. En raison de la prévalence plus élevée chez les professionnels de la santé de problèmes de santé mentale comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble dépressif majeur (TDM) une ressource comme celle-ci n'a jamais été aussi nécessaire !
Focaliser à la fois sur la théorie et la pratique permet aux étudiants de s'autoévaluer, de renforcer leur résilience et de s'épanouir, grâce à des concepts soutenus par la recherche
UNIQUE ! Les études de cas Parcours illustrent l'expérience ou les préoccupations réelles d'un professionnel de la santé, ce qui amène les étudiants à réfléchir, pendant leur lecture, à la façon dont ils géreraient la situation exposée. La fin du chapitre propose une méthode efficace pour gérer la situation, et démontre comment mettre en pratique les leçons apprises
UNIQUE ! L'écriture claire sur le ton de la conversation et le cadre métaphorique des racines et de l'arbre établissent un lien avec les lecteurs et facilitent l'apprentissage conceptuel
Des exercices pratiques intégrés permettent aux étudiants de développer et de renforcer leurs propres racines métaphoriques
Des vignettes tout au long du texte démontrent comment les concepts s'appliquent aux scénarios du monde réel
S'adapter au parcours à venir résume le contenu à la fin de chaque chapitre pour que les étudiants comprennent bien les concepts principaux
UNIQUE ! Des encadrés présentant la contribution du Dr Crosbie Watler, M.D., FRCPC aident les étudiants à naviguer et à comprendre les enjeux en santé mentale qui touchent les professionnels de la santé
Contents
Partie 1 : Apprendre à connaître grâce à la recherche
Introduction : Humains d'abord, soignants ensuite
1. Des racines fortes : Sens de la cohérence et de la congruence
2. Apprendre à savoir comment prospérer
3. Apprendre à connaître le stress
Partie 2 : Apprendre à connaître grâce au ressenti
4. S'harmoniser à ses « racines »
5. Renforcer la congruence par l'autocompassion
6. S'harmoniser avec le « signal » : éliminer le « bruit » et gérer les intempéries
7. Renforcer le sentiment de cohérence : la réorientation consciente
8. Renforcer nos racines alors que nous labourons le sol de notre enfance
9. Renforcer nos capacités d'autoapaisement : Le calme à la racine
10. Effacer les traumatismes du passé : le passé non résolu
Partie 3 : S'harmoniser à la vocation de la communauté
11. S'harmoniser à la vocation : votre racines avant les fruits
12. S'harmoniser à la communauté : relier les systèmes racinaires
