Peaceful Mind (My First Meditation) （Board Book）

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Peaceful Mind (My First Meditation) （Board Book）

The Dalai Lama, His Holiness

ウェブストア価格 ¥2,278（本体¥2,071）
DK Children（2025/03発売）
外貨定価 UK£ 7.99
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製本 Hardcover:ハードカバー版／ページ数 20 p.
言語 ENG
商品コード 9780241681282
DDC分類 158.13

Full Description

Developed in collaboration with His Holiness The Dalai Lama, this small but mighty book is filled with an inspiring meditation exercise for adults and children to practise together.

In this calming board book, young readers can discover breathwork and other tips on how to bring calm to a busy mind. Beautiful original illustrations engage your child's imagination while the simple instructions can be read out loud, helping to develop empathy skills.

A wonderful introduction to meditation for children:

Meditative content developed in collaboration with His Holiness the Dalai Lama
Stunning visuals welcome readers into the enriching world on every page
An effective introduction to meditation for kids, this is the perfect mindfulness gift for children and their grown-ups

Peaceful Mind is ideal for a calming activity before bed or to diffuse difficult situations, and is the perfect tool for introducing the little ones in your life to the benefits of breathwork and the art of mindfulness.