感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ピンガペンギン
29
著者は1983年生まれ。出版社勤務などを経て東大医学部卒ののち医師。「タバコ、酒、次の標的」タバコの害はたかが知れたものなので許容するべきという。この時点で読む気を無くす人がいそうだが「がん検診」は一読の価値あり。「がんも予防できない」し、早期発見が良いとは限らない。早期発見が有効ながんはごく一部だという。９章では「エビデンス」＝科学的根拠ではないことが語られる。男性の前立腺がん検診は、副作用（尿漏れ、性機能不全などが起こる）があるのに、死亡者を減らす効果は少ないことがわかっている。 2024/10/26
itokake
15
昨年、私は目の病気をして視野に欠損とゆがみが残った。本が読めなくなったら大変。残った目は絶対に守る。参考になりそうな本を読み、生活を振り返り、食事や運動を見直した。ん、ちょっと待て。今までも病気のたびに似たようなことをしてきたはずだ。そもそも私はそんなにひどい生活だったのか？そんな時に、この本を読んだ。著者は医師で、コクランジャパンの正会員。そんな立場の人が、「健康のために生活に気をつけなければいけない」というのは迷信だと断言。読み進めると、なるほどの嵐。健康に全振りすると人生はつまらない。2026/03/06
えだまめ
14
街録chで知った大脇医師の著書。医師としては異質なキャリアの方であり、多く言われている事とは違う意見を読めた。健康は手段であって目的ではないですよね。EBMは科学的根拠ではなく証拠。健康は宗教。健康第一は本当か。など。健康と聞くと思考停止し、盲目的に現代医学が提示すらり価値を受け入れがち。それは絶対ではないよ。という話。日頃何となく感じる違和感が言葉になっていた。2025/07/13
清水勇
14
「健康」と「生活を守る」は同義語と思っていたが、全て基本に戻って考える著者の丁寧な説明で、如何にメディアの情報を鵜呑みにしているか痛感。新型コロナ禍で大騒ぎしている我々に立ち止まって考える機会を与える。真骨頂は.病気の予防は「おいしいかどうか、食べたいかどうか」に勝る理由にはならず「予防の効果は実感できない」にある。目次に通風、プリン体、タバコ、血圧、コレステロール、メタボ、がんと我々が常識だと思い込む対策をデータの冷静な評価で自分の生活を(やりたいことを)我慢してまでやる必要がないことを納得させられた。2022/09/21
コトノハ小舟
11
「健康」は現代の宗教である、現代人の不安への手当てとしての機能なのだ、というのに深く納得。精神的拠り所として人々は「健康」を崇め、求め、それを保証されることを望むのだ。「健康第一」がこんなにも大手を振って流通し、逆らうのは非道徳的かの様に言われるのは、そういう訳。私に響いた一文「全ての可能性を予見して最善の道を選び続け、最終的な結果を考えうる限り最高にすることができるという幻想こそが、私達の生きる意思を殺している。見えない未来に向かって生きるという意思を。」答えなどないのだ。見えない未来に向かって生きろ！2025/03/22
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