ウイダー・トータル・フィットネス・シリーズ ウイダー・トレーニング・バイブル

窪田登/森永スポーツ＆フィットネスリサーチセンタ

森永製菓（1997/07発売）

• サイズ B5判／ページ数 403p／高さ 27cm
• 商品コード 9784944106233
• Cコード C2075

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[HITO]

再読。言わずと知れたトレーニングのまさにバイブル。下半身と体幹の追い込み方をチェックした。使い倒せる一冊。

2018/01/14