内容説明
“健康寿命”―からだもこころも健康。自立した日常生活のできるよろこび。そんな長生きをめざして…。寿命の科学にたずさわる気鋭の研究者が、丹念なフィールドワークと数多くのデータをもとに、高齢化社会を自立して生きたいと願う現代人のために書き下ろした待望の書。
目次
１章 寿命の科学
２章 健康寿命とは何か
３章 身体機能面の健康寿命―日常生活に自立した活動的平均余命
４章 精神機能面の健康寿命―痴呆のない平均余命
５章 健全な加齢をめざして
６章 もし障害が生じてしまったら、どうするか？
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
shoko ohno
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レポートの参考文献にさせていただいたんですけど、もっと早く読めばよかったと思いました。改めて、健康寿命の延伸や介護負担軽減を考えるとき、要介護者本人が「何ができない」ではなく「何はできる。その残された機能を使って何がしたいか」を意識できるかにより、自立度は大きく違ってくるのだとデータを見ても納得でした。介護や高齢者にかかわる方にはぜひご一読いただきたいです。2009/04/06
