内容説明
コンビニ・スーパーを健康的に利用する衝撃の一冊。近年話題の恐ろしい環境ホルモン、水質汚染なども、これで安心。
目次
第１章 食生活を見直しませう
第２章 和食で健康になりませう
第３章 手間もお金もかけずに元気な食卓に近づく法
第４章 外食健康活用法
第５章 食べ物履歴書１０１
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
みりん
1
勉強になります・・・！2009/04/26
よはて
0
栄養ドリンクに戦慄しました。2009/06/25
