登山は元気を与えてくれる総合芸術―登山は少子化を救うかもしれない

大野 秀樹【著】

ナップ（2009/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 162p／高さ 22cm
• 商品コード 9784931411876
• NDC分類 786.1
• Cコード C2075

目次

頂上で登山の喜びを味わうことと『おもいでエマノン』
砂糖とキリマンジャロ登山
山で紫煙をくゆらせないで
ビバ！ラテンアメリカ
一度はとっておきの旅を：エベレストも夢ではない
時刻表をいつも傍らに
放送大学や公開講座で視野を広げよう
外国語をマスターして世界を広げよう
登山は元気を与えてくれる総合芸術
料理づくりは頭の体操でもある
脳によい食事とは
恋愛も元気を与えてくれる総合芸術
「旧暦」こそ本来の人間のリズム
読書と音読は手軽な脳トレーニングの基本
ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源
更年期障害は女性の宿命です
運動と休養、睡眠は健康のバロメータ
山で塩むすびにかぶりつこう
身体的疲労を軽減する栄養とは
長生きと植物パワーの抗酸化食品
登山では抗酸化サプリメントを
『ヤンボウ　ニンボウ　トンボウ』は戦後文学の最高傑作
登山は少子化を救うかもしれない
緑を目でも食べよう―森林浴の効能
函館山は津軽海峡のランドマーク：キナンボ号漂流の体験から

著者等紹介

大野秀樹［オオノヒデキ］
昭和２３年８月２２日生。昭和４２年４月北海道大学教養部医学進学課程入学。昭和４９年３月同医学部医学科卒業。昭和５３年３月同大学院医学研究科社会医学系修了（医学博士）。昭和５４年７月第９回日本・メキシコ政府交換留学計画派遣員（Ｓ．Ｎ．Ｄ．Ｉ．Ｆ．、メキシコ市）。昭和５９年２月旭川医科大学生理学第一教室助教授。平成２年２月防衛医科大学校衛生学教室教授。平成４年７月日本登山医学研究会常任幹事（事務局長）。平成１１年７月杏林大学医学部衛生学教室主任教授（現・衛生学公衆衛生学教室主任教授）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[あきひと]

健康医学がご専門の筆者が、自身の冒険話や登山経験を交えながら、いかに体と脳を健康に保つかを分かりやすく実践的に解説している。自立して生活できる期間、健康寿命という言葉を使っていましたが、まさにこれですね。登山、読書、料理が良いようなので、続けたいと思います。

2021/04/09

[uedondon]

北海道大学探検部OBの方の著作でした。おもしろい本でした。

2017/06/27