内容説明
その部分だけを考えると恐い。痛みは体の不調のサインだ…。その裏に潜む病気を総チェックしよう。
目次
はじめに 苦痛をスッキリ軽くする生活の知恵
第1章 体にとって『痛み』とは何か
第2章 肩こりを治す―これでスッキリ解消
第3章 肩こりを放っておくと危ない
第4章 腰痛を治す―これでスッキリ解消
第5章 ただ痛いだけではない腰痛とは
第6章 膝の痛みを治す―これでスッキリ解消
その部分だけを考えると恐い。痛みは体の不調のサインだ…。その裏に潜む病気を総チェックしよう。
はじめに 苦痛をスッキリ軽くする生活の知恵
第1章 体にとって『痛み』とは何か
第2章 肩こりを治す―これでスッキリ解消
第3章 肩こりを放っておくと危ない
第4章 腰痛を治す―これでスッキリ解消
第5章 ただ痛いだけではない腰痛とは
第6章 膝の痛みを治す―これでスッキリ解消