精神科医療シリーズ<br> 睡眠障害―眠りのメカニズム

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精神科医療シリーズ
睡眠障害―眠りのメカニズム

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  • サイズ B6判/ページ数 277p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784930914705
  • NDC分類 493.7
  • Cコード C0047

内容説明

いつまでも寝つけない、夜中に何度も目が覚める、がんばっても起きられない、眠っても眠り足りない…。睡眠外来で多くの睡眠障害の研究・治療に取り組む医師グループが、診療機関、治療などについても答えています。(巻末に睡眠用語の解説つき)。

目次

第1章 「眠る」ということ(生物はなぜ眠るのでしょうか;眠っている間、身体や脳はどのような状態ですか。 ほか)
第2章 「眠れない」「起きられない」(何日もほとんど眠れず、このままでは病気になるのではと家族に相談すると、よく寝ていたなどといわれます。私の眠りは浅いのでしょうか。;ここ一年ほど、毎晩のように悪夢をみてぐっすり眠れません。自分の声で目が覚めたり家人に起こされることも多く、なんとか治したいのですが。 ほか)
第3章 「睡眠障害」とはなんですか(睡眠障害とはなんでしょうか。また、不眠症にはどのようなものがありますか。;どのくらい眠れなければ不眠症ですか。 ほか)
第4章 病院・クリニックでの治療(自分は不眠症ではないかと思うのですが、どのような病院で診察してもらえますか。またどのような検査があるのでしょうか。;町のクリニックと総合病院では治療方法などは違うのでしょうか。 ほか)
第5章 快適な「眠り」を求めて(眠りは自分でコントロールできるものでしょうか、寝だめはできますか。;“羊を数えると早く眠れる”というのは本当ですか。 ほか)

著者等紹介

伊藤洋[イトウヒロシ]
昭和53年東京慈恵会医科大学医学部卒業、医学博士。東京慈恵会医科大学精神医学講座講師
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。