つらい更年期障害をしっかり乗り越える方法―女性ホルモンの攻略による40代からの更年期対策

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つらい更年期障害をしっかり乗り越える方法―女性ホルモンの攻略による40代からの更年期対策

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  • サイズ B6判/ページ数 219p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784930703781
  • NDC分類 495.13
  • Cコード C0047

内容説明

のぼせ・ほてり・発汗・頭痛・肩こり・動悸・めまい・イライラなどの諸症状を緩和!植物成分の女性ホルモン様作用を検証。

目次

第1章 プレ更年期~更年期~アフター更年期の諸症状(「女性ホルモンとは何か」をおさらい;まずは、自分のホルモン状態を知っておく ほか)
第2章 女性ホルモンを攻略し、更年期を乗り越える(更年期症候群は、こうして軽減!さまざまな女性ホルモン攻略法;ホルモン治療の切り札 ほか)
第3章 植物成分の女性ホルモン様作用を検証(植物性ホルモンの有用性;プエラリア・ミリフィカの発見と歴史 ほか)
第4章 実例から見る、更年期症候群対策(自分が更年期になるなんて、思っていなかった;二ヶ月で、ホットフラッシュが消えました ほか)
第5章 更年期症候群を乗り越えるためのQ&A(月経やPMS(月経前症候群)が重かった人は、更年期症候群も重くなりやすいのですか?
若いときに過度なダイエットをした経験があると、更年期症候群にどんな影響がありますか? ほか)

著者等紹介

対馬ルリ子[ツシマルリコ]
医療法人ウィミンズ・ウェルネス対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。NPO法人女性医療ネットワーク代表。1984年弘前大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院研修医。1986年東京大学医学部産科婦人科教室入局。1989年東京大学産婦人科学教室助手。1997年学位取得。1998年都立墨東病院総合周産期センター産婦人科医長。2001年女性のための生涯医療センターViVi所長。2002年ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック(現・対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座)開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。