志茂田景樹の目標１００歳超！！悠ＹＯＵライフ健康法〈Ｖｏｌ．３〉

ボン・インターナショナル/ＰＤＣ編集企画室【著】

志茂田景樹事務所（2002/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 238p／高さ 21cm
• 商品コード 9784916158680
• NDC分類 498.3
• Cコード C2077

目次

第１章　元気と若さを取り戻そう（理想の素肌美を手に入れる；肥満はこうして克服する；更年期から素敵に生きる　ほか）
第２章　病気に打ち克つ（病気しない「抗酸化ボディ」を手に入れる；大丈夫ですか？あなたの血糖値；自然の力でガンに勝つ　ほか）
第３章　快適生活のススメ