内容説明
本書では、女性の抱える悩みの代表的な症状を中心に、自分でもできる簡単な指圧法を紹介。また、シェイプアップや美肌のための指圧についても紹介。
目次
第1章 今日からあなたも始められる!かんたん指圧術
第2章 もう職業病なんて怖くない!働くオンナの指圧作戦
第3章 肩こり・腰痛・冷え性・便秘オンナの4大悩みが救われる!
第4章 薬に頼る前に何とかしたい!症状別指圧法
第5章 指の力でキレイになりたい!欲望別指圧法
本書では、女性の抱える悩みの代表的な症状を中心に、自分でもできる簡単な指圧法を紹介。また、シェイプアップや美肌のための指圧についても紹介。
第1章 今日からあなたも始められる!かんたん指圧術
第2章 もう職業病なんて怖くない!働くオンナの指圧作戦
第3章 肩こり・腰痛・冷え性・便秘オンナの4大悩みが救われる!
第4章 薬に頼る前に何とかしたい!症状別指圧法
第5章 指の力でキレイになりたい!欲望別指圧法