内容説明
ぜんそく、乳がん、父との死別―いくつもの高い壁を乗り越え、それでも思うままに生を謳歌する「魔女」の、その秘訣とは。これからの新しい時代、身体と心に耳を傾け、素直な自分をいきていくための言葉。
目次
第一章 自分をととのえるための「ことはじめ」
第二章 一人でも、豊かな方へいける！
第三章 自動思考とのかかわり方
第四章 自分自身と「一致する」ということ
第五章 父の話と不思議な体験
第六章 呼吸の力と自然治癒力
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Go Extreme
2
壁:喘息＋乳がん＋父の死 壁→呼吸法＋自己治癒力＝克服 地の時代⇔風の時代への移行 他人の目−執着心＝素直な自分 古い価値観−恐れ＝新しい挑戦 吐く息−邪気＝吸う息＋生命力 真の魔女の知恵＝現代を生きる術 私＋五感＋星の巡り＝心身の一致 豊かな思考×深い呼吸＝生を謳歌 結果:忘れられた私の力→今こそ完全復活！2026/04/26
