出版社内容情報
介護保険がたちがった時期から「働きながら介護を」を唱えてきた川上 由里子氏は、介護の兆候が見えた時、脳梗塞などで介護が突然始まった時、いわゆる「初動」で押さえてるべきポイントがいくつかあるといいます。そこを間違えなければ、介護を道連れに続けていけるといいます。逆に間違えたときに多くの悲劇が待ち受けています。この1冊は、国民必読の書です！
構成
第0章 介護の予兆、始まる直前に起こること
●介護が始まる前の入院（脳溢血、骨折）
●入院中に医療修二者、ケースワーカーとの相談
●認知症や虚弱から起こる場合も（第2章で）
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第1章 介護のゴングがなった時1週間でする8つのこと
① プロジェクトチームを作る（リーダー選出）
② 親、親族間で話し合う
③ 地域包括センターに相談する
④ 住まい方を決める（在宅か施設か）
⑤ 要介護認定、介護保険の勉強を開始
⑥ 介護保険以外のサービスを検討する
⑦ お金の話をチームで共有する
⑧ 職場に相談する
第2章 小さな音で鳴っているゴングを聞き逃さない
●早期に認知症に気づくには
●MCI（軽度認知障害）から健常に戻る
●フレイル、健康と要介護の間の虚弱な状態
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第3章 介護者が守るべき８つのこと
① 辛いこと、困ったことは相談する
② 介護の「完全試合」を目指さない
③ 介護者の会などに参加して仲間をつくる
④ 施設や高齢者住宅の選択も視野に入れる
⑤ ワークアンドケアバランスをイメージする（仕事を辞めない）
⑥ 遠距離介護のメリット、デメリットの確認
⑦ 自分の健康、コミュニケーション力のアップ
⑧ 1日に１回は笑う
第4章 終了のゴングが鳴る前にやる８つのこと
① 生命兆候（バイタルサイン）の変化を受け入れる
② ライフレビュー（今までの人生の総括）に寄り添う
③ 自宅をどうするか
④ お墓
⑤ 葬儀
⑥ デバイスの整理
⑦ 財産の確認
⑧ 必要に応じて遺書の作成、確認
第5章 介護でしか学べない重要なこと
●変わる！ これからの介護
●介護を通してしか学べないこと
●家族の循環
