生きるための表現手引き

渡邉 康太郎【著】

ニューズピックス（ユーザベース）（2025/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 280p／高さ 19cm
• 商品コード 9784910063423
• NDC分類 704
• Cコード C0030

内容説明

誰もが子どものころはクレヨンの画家で、粘土の彫刻家で、前衛のダンサーだった。表現は、本当は好きなことではなかったか。誰もが、つくることで自分の生き方を取り戻すことができる。

目次

第一章　手放す（表現を怖がらなくていい；職業でなくていい―生き方；経済で測らなくていい―お金に換算できないこと；重要なことでなくていい―とるにたらないこと；「生きのびる」でなくていい―「生きる」こと；普遍的でなくていい―個人的なこと；役に立たなくていい―好きなこと；表現とは；旅をするようにつくる）
第二章　つくる（模倣する　オリジナリティは重要か？；引き継ぐ　個性を活かして独自のものを生む？；見方を変える「つくる」と「つくらない」のあいだに線は引けるのか？；集める　クリエイティビティは重要か？；編み直す「無」から「有」を生み出すのか？；つくってもらう　個人の作家性はいつ生まれたのか？；仲間をつくる　個人の才能は重要か？）
第三章　続ける（傷つき続ける；プロがアマチュアに「勝てない」とき；「成長」の物語を超えて；下手でいい／つたなくていい）
最終章（自らが変わること；自らが変わらないこと；人はなぜ表現するのか；生死と記憶、ノイズ）

著者等紹介

渡邉康太郎［ワタナベコウタロウ］
デザイン・イノベーション・ファームＴａｋｒａｍ（タクラム）コンテクスト・デザイナー。東北芸術工科大学客員教授。ポッドキャスト「超相対性理論」パーソナリティ。１９８５年生まれ、慶應義塾大学環境情報学部卒業。使い手が作り手に、消費者が表現者に変化することをうながす「コンテクストデザイン」を掲げる。ミッション・ビジョン策定からサービス立案まで牽引。主な仕事にイッセイミヤケとの「ＦＬＯＲＩＯＧＲＡＰＨＹ」、北里研究所や日本経済新聞社、ＦＭ局Ｊ‐ＷＡＶＥのブランディング・ロゴデザインなどがある。これまで同局「ＴＡＫＲＡＭ　ＲＡＤＩＯ」のナビゲーター、慶應義塾大学ＳＦＣ特別招聘教授、ドイツｉＦ　Ｄｅｓｉｇｎ　Ａｗａｒｄや日本空間デザイン賞の審査員などを歴任。２０２５年、生活者の声が集まる本屋「とつとつと」を共同創業。趣味は写真と茶道（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[パダワン]

この本に出てくる社会人向けワークショップに参加し、その後も創作活動を続ける「あわ研」というチームに所属している。そもそも建築設計の仕事をしているからつくる人ではあるが、康太郎さんのファンなので講座を受けたかったのだ。でも仲間が出来、仲間の作り始める瞬間を見て、自分の「つくる」を見つめ直している。私は誰かに創作の道筋を体系的に教わった事がなかったので、この本はガイドとしてとても助かる。康太郎さんからご著書にサインをいただく。これを書く事で、康太郎さんも自分の「つくる」を見つめ直したであろう事に思いを馳せる。

2025/12/07

[かるろ]

いい本に出会ったなあ。「とるにたらないこと」「普遍的でないもの」こそに価値があるし、その人らしさって職業や功績ではない。「変わり続けること」「変わらないこと」そのどちらともが大事で、そして、表現を続けること。 短歌的な表現にこそその人のアイデンティティがあり、ふと思い出されるのは、その人の些細な仕草や行動。 そういった人間らしい表現こそ表現の美しさなんだと思う。

2026/01/20

[にくきゅー]

この本を読みながら、『呪術廻戦』を思い出す。「俺達は全身全霊で世界に存在している」という東堂葵の台詞。私たちが当たり前すぎて忘れていること。表現するということは、もしかしたら、それを忘れてしまっている自分が世界と出会いなおす行為ともいえるのかもしれない。それが、センスオブワンダーということともいえるし、生木に花咲くに驚くということなのかもしれない。私は言葉を教える仕事をしている。点数がとれる、役に立つ、生き残るための言葉を教えている気がする。生きる言葉に浸るような、たゆたうような時間をつくれたらと思う。

2026/02/19

[しろやま]

具体的な手法ではなく、「生きるための表現」についてあらゆる角度から書いている本だった。「生きる」と「生きのびる」の違いの部分にグッときた。 最近SSや日記を書いている身として、何かヒントになるかな？と思って手に取った。方法論では無く、創作するための根本的なエネルギーがふつふつと湧いてくるような本。拙くてもいい、むしろそれがいい、と言われると、じゃあ下手でも短時間でも作ってみようかなと思える。 「実は作りたい」人が密かにたくさんいるのが嬉しかった。

2026/03/09

[東北のカメさん🐢あさか義塾の主催者]

本書は、表現を始めたいが不安を抱える人へ向け、「なぜ、いかに表現を続けられるか」を説く一冊です。 著者は、特別な才能や完成度、市場価値に囚われず、名もなき個人の営みにこそ表現の芽があると主張します。全三章を通じ、上達や評価を求める「思い込み」を手放すこと、模倣や収集といった些細な行為から作る楽しさを知ること、そして変化を慈しみながら継続する大切さを提示。表現を孤独な苦行ではなく、他者との関係や生きた証として捉え直し、今のままの自分で表現を始めてよいのだと、優しく背中を押してくれます。

2026/02/15