内容説明
「まずはおいしくなきゃ！」から始まった、至福のレシピ作りが完成。各種メディアで活躍中の沼津りえ先生が、満を持して発表！低糖質の材料と味にこだわった「おやつ＆スイーツ」は、きれいと元気をあきらめないあなたのために考えた、すべて撮り下ろしのオリジナルレシピです。カロリー＆糖質量チェック付き。
目次
１ 定番のお菓子
２ 焼き菓子
３ ひんやり＆あつあつデザート
４ 甘くないおやつ
５ エナジースイーツ＆野菜スイーツ
６ ほっこり和スイーツ
著者等紹介
沼津りえ［ヌマズリエ］
管理栄養士・調理師・料理家・ｃｏｏｋ会（料理教室）主宰。大手食品メーカーに管理栄養士として勤務後、製菓・製パンの専門学校で基礎を学ぶ。老舗洋食店での修業を経て、２００７年に料理教室をスタート。親子、小中学生、大人向けに料理・ケーキ・パンなど多彩なクラスを開催している。また、書籍・雑誌などのメディアでも幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
