飲まない生き方ソバーキュリアス

ウォリントン，ルビー【著】〈Ｗａｒｒｉｎｇｔｏｎ，Ｒｕｂｙ〉/永井 二菜【訳】

方丈社（2021/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 315p／高さ 19cm
• 商品コード 9784908925788
• NDC分類 498.3
• Cコード C0095

内容説明

今、世界が注目する新しいライフスタイル。自分の意思でアルコールを飲まない大人＝ソバキュリアンが増加中！脱アルコールで開けるニューノーマルへようこそ。

目次

第１章　魔物の正体
第２章　アルコールが恋しくなったら
第３章　酒とセックスと男と女
第４章　スピリットをもってスピリッツを制す
第５章　健康ブームと赤ワイン
第６章　酒で心はごまかせない
第７章　しらふでハイになる
第８章　酒の席につきあう
第９章　二日酔いのない社会へ
第１０章　ソバキュリアンのための１２ステップ

著者等紹介

ウォリントン，ルビー［ウォリントン，ルビー］ ［Ｗａｒｒｉｎｇｔｏｎ，Ｒｕｂｙ］
英国生まれ。「ソバーキュリアス（ｓｏｂｅｒ　ｃｕｒｉｏｕｓ）」＝飲まない生き方というトレンドワードの生みの親であり、アルコールとのつきあい方を見直す“ソバキュリ”ムーブメントを牽引。記者、編集者として２０年以上のキャリアをもち、英『タイムズ』紙の日曜版で別冊を担当した。２０１２年に活動拠点を米ニューヨークに移し、“ソバキュリアン”のコミュニティＣｌｕｂ　Ｓ¨ＯＤＡ　ＮＹＣを共同で設立。数々のイベントを開催して、一躍注目を集める

永井二菜［ナガイニナ］
主な訳書に『１分間マネジャーの時間管理』『ヘビってオナラするの？』『ベストパートナーの対話術』（パンローリング）、『夫婦仲の経済学』『これが答えだ！人生の難題をことごとく乗り越える方法』（ＣＣＣメディアハウス）など。２０作品を超える出版翻訳のほか、映像翻訳や海外タレントのインタビューも手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ネギっ子gen]

【飲まない人生に「退屈」の文字はない！】“ソバ―キュリアス＝シラフの生き方”というトレンドワードの生みの親のジャーナリストが、「シラフこそクール！」と、あえて飲まない生き方を提唱。＜酒を控えることに関して、一切のルールを設けない。どんなルールも破られる運命にあるからだ。もちろん、他人にルールを強要することもない。だから、TPOに応じて熟慮のうえで、たまにアルコールを嗜むことができる＞。また「酒の席につきあう」という章まであるのが、従来の断酒本との違い。自助組織に不参加のわたしの立脚点に近い考え方。推薦！⇒

2023/01/04

[ミライ]

アルコールを飲まない生き方(ソバーキュリアス)を選択するとどうなるかが解説された一冊。著者は医者でも脳科学者でも依存症の専門家でもない為、実際に自分が脱アルコールしたことによって得られる効能について書かれている(＋所々でアルコールに対する研究結果も出てくる)。しらふでハイになる方法や、しらふで酒の席に参加する方法などなど、世の禁酒本にないテクニックも紹介されていて面白かった。

2021/11/04

[しん]

お酒を飲んだことによる身体への影響が医学的な観点で書かれている本ではありません。有害だからお酒を飲まない方が良いという点を強調する本ではありません。おおざっぱに言うと、お酒を飲んでハイな気分になれるように思えるが、お酒を飲まなくてもハイな気分になれるということが書かれているような気がしました。繰り返し語られるのは、お酒を飲んで二日酔いになった時の気分の悪さや調子に乗って失敗することを避けられる、みたいな内容でしょうか。僕の場合は、お酒を飲むと寝てしまうので、二日酔いになるほど飲めないのですが。

2023/05/24

[くさてる]

題名通り、アルコ―ルを止めた生き方指南本。しかし、他の類書のだいたいが深刻な依存症の底つき体験から……といったものであるのに対し、これはもうちょっとライトな読み心地。「断酒のための断酒」でなく「好奇心を満たすための断酒」ということで、飲酒がもたらす様々なメリットデメリットが分かりやすく語られている。ちょっとニューエイジやスピリチュアルなところは苦手だったけど、明るく前向きな部分は面白く読めました。自分と酒、ということを考えたことがあるひとにおすすめ。

2022/04/02

[hnzwd]

意識的に"飲まない"という生き方を選択することに重きを置いた一冊。後半、多少スピリチュアルに寄っちゃうのは、宗教がベースにある文化だししょうがないかな。

2024/01/09