内容説明
老いも若きも、元気いきいき！深く、長～い息の「叶う禅呼吸法」で寝たきり知らず！
目次
はじめに 思い立ったら即行動！私の新たな旅路が始まる！
第１章 お釈迦様が弟子に伝えたかったこと
第２章 四苦八苦の辛い世の中も、思いひとつで抜け出せます
第３章 私が会得した「叶う禅呼吸法」と魔法の粉「塗香」（ずこう）の効能
第４章 私が心から伝えたいこと
著者等紹介
小泉倖祥［コイズミコウショウ］
臨済宗建仁寺派高台寺副執事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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